本日のダンスはリズムジャンプです。4種類のジャンプステップを曲に合わせて行います!
黄色いライン上をジャンプステップで進みます。
8カウントでゴールに到着するよう歩幅を調整するのもポイント◎
手拍子や声でカウントを数えながら、全員でリズムに乗っていこう!
① パージャンプ+肩タッチ
ラインを踏まないように連続パージャンプ、上半身では肩タッチ→クロス肩タッチを交互に行います。
上半身と下半身で違う動きをするのでちょっとした脳トレにもなります◎
② サイドジャンプ
ラインを左右にジャンプ!
両腕も前後に大きく振って勢いをつけると曲に合ってさらに楽しい♪
すでに汗だくな子ども達。
水分補給をするとすぐにスタート地点へ戻り、次の説明を待っています ☺︎
③ ヒールタッチ
今日のジャンプで一番難しいジャンプ。
パージャンプでラインを進み、3回目のジャンプ中にかかととかかとをタッチ!
タッチのチャンスは跳んでいる間だけなので素早さが必要です。
幼児さんも職員の手を取りながらチャレンジ!
④ パラレル
体を横に向けてラインを前後にジャンプしながら進みます。
進行方向に顔を向けていない分、まだ8回ジャンプしていないのにゴールしてしまうこともありました◎
が、とっても楽しかったのでOK◎
待っている間もリズムに合わせてノリノリになっちゃうリズムジャンプでした ☺︎
Comments