今日から札幌で新学期の始まりですね◎
小学生のみんな、入学・進学おめでとうございます！
みんなの成長を一緒に感じられる事、とても嬉しく思います。
楽しいことや嬉しいこと、悔しいことや悲しいことも一緒に乗り越えていきましょう ☺︎
今日のバルシューレは体幹を鍛えるプログラムを２つ行いました。
【エアホッケー】
まず黄色いラインに手を置き、プランクの姿勢をとります。
そして体の前に置かれたボールを手で打ち、ゴールまで転がすことを目指します。
片手で体を支えながらボールを打つ動作は大人でもプルプルきます。
そのうえ転がしているのはボッチャというスポーツ用のボール。
弾まず転がりにくい仕様になっているため、しっかりと押し出さなくては転がりません。
お尻が床につかなければOK！
両手と両膝をついて転がしたり、両足を大きく広げたりと子ども達は工夫をしていました◎
【ボール押し相撲】
バランスボールを挟んでの押し相撲。
職員に押し出されずに20秒土俵の中で耐え切れたらみんなの勝ちです。
押し方にも個性が溢れておりました ☺︎
ボールを背負うように背中を合わせて下から押し出す子や、足を前後にして後ろに歩きながら押し出す子◎
靴下を履いていてもほとんど滑らず互角の勝負のこの子は、普段からダンスでキレの良いステップを見せてくれています。
きっと体幹が強いのでしょう◎
制限時間いっぱい逃げ切れたり、職員を押し出せた子同士でハイタッチ◎
お互いの成功を喜ぶことが自然にできちゃうって最高！
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